Tecniche di rilassamento

La Distensione Agita e la Distensione Immaginativa, sono tecniche di rilassamento elaborate da Piero Parietti a partire dai primi anni '70.

Sono tecniche che utilizzano la distensione muscolare (il rilassamento) per produrre modificazioni variabili dello "stato di coscienza" al fine di far sorgere spontaneamente dal soggetto immagini simboliche, piuttosto che reali, piuttosto che ricordi.

In questo modo queste tecniche permettono al soggetto di essere più consapevole del proprio corpo e in contatto con lo stesso ma, soprattutto, gli permettono di prendere coscienza di somatizzazioni e blocchi e di lasciarli andare.

Si consigliano almeno 10 sedute.